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で、本当にロングブレスダイエットで痩せるのか?

「ロングブレスダイエット」で大ブレーク中の美木良介に、疑問の声が上がっている。女優でタレントの森久美子が自らも実践したロングブレスダイエットに「呼吸で痩せたらノーベル賞だよね」と、否定的な意見を...
ロングブレスダイエットで痩せたと思っていた森久美子さん。


なんとロングブレスダイエットに否定な意見?


確かに、森久美子さんのロングブレスダイエットの番組では、運動していたような記憶が・・・


で、ロングブレスダイエットで本当に痩せるのか?


そこが知りたいところ。
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by nohonikki | 2013-05-29 22:44 | 健康、美容

お手軽ダイエット、巻くだけダイエット

深イイ話の番組で、巻くだけダイエットというお手軽ダイエットが紹介されました。


ゴムバンドを腰などに5分ほど巻くだけで痩せるそうです。


巻くだけダイエット 深イイ話


巻くだけダイエットで痩せたって人の紹介もありましたが、やってみないとわかりませんね。


でも姿勢がよくなるのは健康にはよさそうです。


試してみる価値はあるかもしれません。
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by nohonikki | 2013-04-27 21:12 | 健康、美容

リバウンドしないように

元グラビアアイドルの小阪由佳(27)が昨年12月に著書『失格アイドル』(講談社)を出版して発売イベントを行いました。小阪由佳といえば激太りしたことで注目を集めた女性です。さかのぼること3年前は、...
元アイドルの小阪由佳さんって引退したのかと思いきや、また復活したんですね。



で、激太りしてたのを90日で18キロ減に成功したそうです。



リバウンドしないといいですね。



それにしても激太りの写真は、凄い写真・・・
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by nohonikki | 2013-01-25 19:59 | 健康、美容

筋トレ ヴァルテックス スライディングex

筋トレに使えそうです。


ヴァルテックス スライディングex。


床に滑らせて使うそうです。


やっているのをテレビで観ましたが、結構きつそう。


正月休みに弛んだ筋肉を引き締めて、ダイエットするのにいいかも。


東急ハンズのダイエットグッズ ヴァルテックス スライディングex


 
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by nohonikki | 2013-01-07 01:06 | 健康、美容

空気で揚げるフライヤー?

揚げ物はカロリーが高そうなので、ダイエット中のときは控えたいですが、揚げ物は美味しいので食べたいですね。


そうしたら油を使わず揚げることのできるフライヤーを見つけました。


エアフライヤーというあのフィリップスの商品で、空気で揚げるので、油が必要じゃなく、ヘルシーな揚げ物ができるそうです。


スマステーション キッチン家電の特集で紹介していたみたいです。


スマステーション キッチン家電 エアフライヤー



後は美味しいかどうかが鍵ですね。
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by nohonikki | 2012-11-17 00:59 | グッズ

初恋タローがムキムキ筋肉芸人へ

どや顔サミットという番組で吉川メソッドというダイエットを紹介してました。

吉川メソッドとは、3ヶ月で脂肪を落とし、理想の肉体美を持つムキムキの筋肉マンへ変身できるダイエット方法でした。

吉川メソッドのダイエット 筋トレ方法と食事方法 Oh!どや顔サミット

週2回のトレーニングと食事制限で行う本格派のダイエット方法です。

吉川メソッドに芸人の初恋タローさんが挑戦してました。

ぽっちゃりした体型だったのが、見事に3ヶ月でムキムキの筋肉芸人へと変身してました。

これにはビックリです。

予約待ち500人というのもうなずけます。

月謝が42万と高額ですが、成功率100%で痩せてムキムキ筋肉人間になれるなら安いかもしれません。


来週の月曜日に放送の1分間の深イイ話でも吉川メソッドが紹介されるみたいで、必見です。


【吉川メソッドの情報】

吉川メソッド HP

リバウンド無し ダイエット 吉川メソッド Oh!どや顔サミット
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by nohonikki | 2012-02-17 18:00 | 健康、美容


気まぐれな日記


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